ادويه فله تهران
ادويه (Curcuma longa) يكي از شناخته شده ترين و پرمصرف ترين ادويه ها در جهان است كه با رنگ زرد درخشان و پر جنب و جوش آن لقب "زعفران هندي" و "ادويه طلايي هند" را به خود اختصاص داده است. استفاده از آن در هند به حدود 4000 سال قبل باز مي گردد، جايي كه از اهميت مذهبي و فرهنگي برخوردار بود، به عنوان يك ادويه آشپزي استفاده مي شد و همچنين به دليل خواص دارويي و فوايد سلامتي آن بسيار ارزشمند بود. ادويه نمادي از خلوص، باروري و شكوفايي در نظر گرفته مي شود و در زندگي خانوارهاي هندي از نزديك در هم تنيده شده است. يكي از اعضاي خانواده زنجبيل، هزاران سال است كه در طب آيورودا نيز استفاده مي شود. اين به عنوان تريدوشيك ذكر شده است كه به معناي اثربخشي آن در تعادل سه دوشا در بدن - واتا، پيتا و كافا است. آيورودا آن را براي تصفيه خون و همچنين تحريك تشكيل بافت خون جديد توصيه مي كند. مخلوط كردن آن با شير مي تواند ذهن را آرام كند. بهبود كيفيت خواب. همچنين براي تنظيم قاعدگي در زنان و كاهش شدت و درد دوره هاي قاعدگي شناخته شده است. به سختي سيستمي در بدن وجود دارد كه توسط ادويه پشتيباني نشود. طعم تلخ و تند و طبيعت گرمايشي آن را قادر مي سازد تا انرژي بسيج و پاك كننده داشته باشد. ميل تركيبي آن به خون باعث مي شود كه فوايد سلامتي قدرتمند خود را در سراسر بدن به گردش درآورد. ضد التهاب: وقتي سيستم ما از تعادل خارج مي شود، توانايي آن براي التيام و ترميم كند مي شود. مصرف ادويه كمك مي كند تا پاسخ التهابي ذاتي بدن به حالت عادي بازگردد و بهبودي را تسريع مي كند. به همين دليل در درمان درد و التهاب مربوط به هر نوع ورزش و فعاليت شديد و همچنين در درمان آرتروز به طور گسترده استفاده مي شود. ضد ميكروبي و ضد باكتري: به دليل اين خواص، ادويه بخشي از رژيم غذايي روزانه ما براي نسل ها است. استفاده از خمير ادويه روي زخم ها براي مبارزه با عفونت و بهبود سريع تر را به خاطر داريد؟ از سطح قند خون سالم پشتيباني مي كند: اعتقاد بر اين است كه ادويه مقاومت به انسولين را كاهش مي دهد كه باعث افزايش سطح قند خون مي شود. همچنين عملكرد سلول هاي بتا را كه براي ديابت مفيد هستند، بهبود مي بخشد. از عملكرد كبد پشتيباني مي كند و هضم را تقويت مي كند: ادويه سرشار از آنتي اكسيدان ها است و اين اثر آنتي اكسيداني به اندازه كافي قوي است كه از آسيب ديدن كبد توسط سموم جلوگيري مي كند. همچنين باعث افزايش ترشح و حركت صفرا مي شود. ادويه همچنين يكي از گياهاني است كه در دوران مدرن بسيار مورد تحقيق قرار گرفته است. اين امر از اين واقعيت مشهود است كه در 25 سال گذشته بيش از 3000 نشريه در مورد اين ادويه منتشر شده است. تركيب فعال در ادويه كوركومين است، اگرچه كل ريشه داراي مقادير كمي از ساير ويتامين ها و مواد معدني نيز مي باشد. كوركومين مورد توجه بسياري از آزمايشگاه ها در سراسر جهان قرار گرفته است و انواع مكمل هاي كوركومين اكنون به راحتي بدون نسخه در دسترس هستند. مطالعات نشان داده اند كه كوركومين منجر به كاهش قابل توجه التهاب مي شود. افزايش سطح آنتي اكسيدان هاي درون زا. همچنين شواهدي وجود دارد كه كوركومين از بهبود جزئي تا متوسط در علائم افسردگي و اضطراب و درد و عملكرد در آرتروز پشتيباني مي كند. كاهش كلسترول LDL، گلوكز خون و فشار خون نيز در برخي مطالعات نشان داده شده است. اخيراً، تحقيقات در مورد پتانسيل كوركومين به عنوان يك ماده ضد سرطان نيز محبوبيت پيدا كرده است. ادويه را مي توان به صورت پودر با آب گرم يا شير گرم مصرف كرد و براي طعم دادن به آن عسل اضافه كرد. همچنين به صورت قرص و عصاره مايع موجود است. يك روش بسيار راحت براي استفاده از آن به عنوان چاي كيسه اي ادويه ارگانيك است. در Sache Wellness، ما اين راحتي را در كيسه هاي چاي سفيد نشده ارائه مي دهيم. خواص ادويه با فلفل سياه تركيب شده است كه تركيب فعال آن پيپرون باعث افزايش فراهمي زيستي كوركومين مي شود و جذب كوركومين را تقريباً 2000 درصد افزايش مي دهد. زنجبيل نيز وجود دارد كه خواص آنتي اكسيداني و ضد التهابي آن نيازي به معرفي ندارد. آيا اين يك نوشيدني خوب براي افزودن به رژيم غذايي روزانه شما نيست؟ به همين دليل است كه ما اين فنجان خوشمزه سلامتي را "ضد تمام چيزي كه بدن شما به آن نياز ندارد" مي ناميم.
ادويه پيتزا
كمبود مواد مغذي در بدن به طور مضر نشانه افتادن در گودال بسياري از بيماري هاي غم انگيز است كه باعث مي شود سلامتي تان را به خطر بيندازند و غيره. با مشاهده مواد مفيد موجود در امكانات طبيعي مانند سبزيجات، ميوه ها، ميوه هاي خشك، دانه ها، آب ميوه ها به عنوان درمان استفاده شود. ما براي داشتن تناسب اندام. براي از بين بردن گرسنگي، غذاهاي خاصي مصرف كنيد. با اين حال، تمام اعضاي بدن ما به مقادير قابل توجهي كلسيم، ويتامين ها، آب و غيره نياز دارند تا سالم، نرم و تميز به نظر برسند. براي مثال، از نظر لب هايمان، ما مشتاقانه مي خواهيم آن را نرم تر و به رنگ صورتي درآوريم و مانند پوست. در اينجا، ما عمدتاً به منابع خاصي مانند بادام و ادويه توجه مي كنيم. محققان اخيراً اعلام كرده اند كه مغز آجيل نه تنها از نظر آزمايشي خوب است، بلكه از نظر مواد مغذي نيز مفيد است و بادام نيز از جمله آنهاست. • بيماري قلبي امروزه رايج شده است. با خوردن روزانه يك مشت بادام مي توانيد خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش دهيد. بادام به طور قابل توجهي داراي چندين ماده شيميايي گياهي مانند بتا سيسترول، استيگماسترول و كامپسترول است. اينها به تقويت قلب كمك مي كنند. • بادام منبع بزرگ پروتئين است. تقريباً حاوي 18 درصد پروتئين است. هيچ كربوهيدراتي ندارد و براي ديابت عملا ايده آل است. • اگرچه بادام كالري بالايي دارد. چربي اما مصرف متوسط آن مي تواند به كاهش وزن شما كمك كند. • بادام منبع خوبي از منيزيم، روي، پتاسيم، آهن، فيبر و همچنين تك غيراشباع سالم است. ادويه مانند بادام نيز نقش مهمي در مبارزه با عفونت ها و برخي سرطان ها، درمان مشكلات گوارشي، كاهش التهاب و غيره دارد. به شكل يك درمان طبيعي، از متاستازهاي ايجاد شده به شكل سرطان جلوگيري مي كند. ادويه به معناي ديگر رشد رگ هاي خوني جديد در تومور را متوقف مي كند. همچنين يك سم زداي طبيعي كبد است. خطر ابتلا به سرطان خون در دوران كودكي را كاهش مي دهد. لب ها بخش بصري بدن هستند. مي تواند زيبايي چهره شما را افزايش دهد. بنابراين بايد نكاتي را رعايت كنيم تا لب هايمان نرم تر و صورتي تر شود. • براي داشتن لب هاي نرم و صورتي بايد به طور منظم از روغن زيتون خالص يا روغن نارگيل استفاده كنيد. • مخلوط عسل با كمي آب ليمو مي تواند به روشن شدن لب هاي شما از تيره به صورتي كمك كند. • حتماً بايد از روغن حاوي ويتامين E استفاده كنيد، همچنين اثرات مثبتي براي لب دارد. • راه ديگر براي نرمي لب اين است كه ژل آلوئه ورا مخلوط با بلغور جو دوسر و شير بز را به آرامي ماليده و بشوييد. • وازلين را به طور مكرر روي لب هاي خود نزنيد زيرا با نفت مخلوط شده است. نفت ممكن است اخيراً لب هاي شما را براق كند، اما همچنين باعث ايجاد جوش و جوش نيز مي شود.
ادويه تقويه اسپرم
زنجبيل يا لويا يكي از آن موادي است كه در غذاهاي محلي ما رايج است. اين دومين ماده مهم در تينولاي مرغ به جز مرغ است و براي از بين بردن طعم ماهي تاهنگ و ساير صدف ها استفاده مي شود. دو ريشه ديگر وجود دارد كه در سوپرماركت شبيه زنجبيل هستند اما كاملا زنجبيل نيستند. يكي رنگ نارنجي روشن است كه كوچك و حلقه دار است و ديگري سخت است، مانند چوب، اما كم رنگ تر است. احتمالاً به گلنگال يا ادويه نگاه مي كنيد، نه زنجبيل! هر سه بخشي از خانواده ريزوم ها هستند كه ساقه هاي خزنده هستند كه به جاي عمودي به صورت افقي رشد مي كنند. اين بدان معناست كه اينها مي توانند يك گياه جديد توليد كنند. سيستم ريشه اگر رها شود رشد كند. اين يكي از دلايلي است كه رشد آن آسان است اما برداشت آن از آنجايي كه زير زمين است دشوار است. هر سه را مي توان به روش هاي مشابه با كندن پوست و برش دادن، كوبيدن يا خرد كردن ريز قبل از افزودن به ظرف ها آماده كرد. آيا با اين سه ماده آشنا هستيد؟ اگر نه، شما تنها نيستيد. 1 زنجبيل داراي پوست برنزه نرم است. ادويه داراي پوست نارنجي و حلقه اي است. Galangal داراي پوست زرد كم رنگ و صاف است. نگاهي سريع به بيروني اين سه ريزوم نشان مي دهد كه ادويه متفاوت ترين از اين سه ريزوم است. پوست نارنجي روشن دارد، اندازه آن كوچك تر است و حلقه هاي متعدد و واضحي در طول پوست آن وجود دارد. حلقه ها در زنجبيل يا گلنگال كاملاً برجسته نيستند. زنجبيل داراي پوست نازك و برنزه اي روشن است كه ريشه هاي چوبي گوشتي اما مرطوب را در زير آن پنهان مي كند. در همين حال، galangal داراي پوستي شبيه به زنجبيل است اما رنگ آن بسيار كم رنگ تر است. رنگ آن بيشتر به سمت سفيد روشن تر از زرد روشن تر متمايل است. اگر هنوز نمي توانيد تصميم بگيريد كه زنجبيل است يا گلنگال، پوست را نوازش دهيد. پوست گالنگال صاف تر از زنجبيل است. 2 زنجبيل زرد است. ادويه نارنجي است. گالنگال زرد كم رنگ است. بارزترين تفاوت ادويه دو مورد ديگر رنگي است. حتي بدون بريدن ادويه، مي دانيد كه ادويه است زيرا رنگدانه بالايي دارد. در واقع، اين تنها يكي از اين سه است كه به رنگ نارنجي روشن است. زنجبيل وقتي برش داده مي شود رنگ زرد دارد در حالي كه گلنگال در مقايسه با رنگ زرد زنجبيل رنگ زرد كم رنگ تري دارد. 3 لكه ادويه. فروش عمده سماق قهوه اي زنجبيل آبدار است. گالنگال مانند چوب سخت است.
